Женьшень, аралия, левзея, родиола розовая — растения, которые могут помочь восстановить силы, укрепить иммунитет, выстоять в стрессовых ситуациях. Но необходимо знать правила их применения, ведь полезные вещества-адаптогены не универсальны и подходят не всем.
Преимущества курса:
Научная база
Только проверенные исследования и факты
Безопасность
Чёткие правила применения, учитываем противопоказания
Индивидуальность
Подбор растений именно под ваши задачи
Практика
Рецепты отваров, настоек и чаёв с точными дозировками
Вам знакомы эти ситуации?
Слышали о «волшебных травах», но не знаете, как и почему они помогают?
Под влиянием рекламы покупаете дорогие добавки, а они не работают?
Боитесь навредить себе, потому что информации слишком много и она противоречива?
Хотите использовать натуральные средства для поддержания здоровья, но не знаете, с чего начать?
На курсе вы получите ответы:
Как и почему, что работает
Чему можно доверять и с чего начать
Ваши знания станут системными, а практические навыки уверенными. Вы сможете взять в помощники растения-адаптогены обдуманно и без риска.
Представьте, что уже через несколько месяцев вы...
С уверенностью выбираете растение, которое подойдет именно вашему организму
Легко можете приготовить эффективные и безопасные настои и отвары, зная нужные дозировки
Отличаете рекламный вымысел и пустые обещания от реальных фактов
Бережно и грамотно помогаете себе и близким поддерживать здоровье, понимая принцип влияния природных адаптогенов
Обретаете спокойствие, потому что действуете осознанно, без риска и переплат
Правильно применять адаптогены — это навык, которому можно научиться на курсе
Вы получите путеводитель по миру адаптогенов и узнаете:
Что такое адаптогены
История открытия
Основные принципы классификации
Влияние на здоровье
Основы безопасности при применении
Правила комбинирования адаптогенов
Подбор индивидуальных схем и дозировки
На курсе вас ждут 12 лекций о растениях:
Одна лекция 60-80 минут
01. Король трав — азиатский и сибирский женьшень 02. Царица Приморья — аралия маньчжурская 03. Тайна горного живого дерева — заманиха высокая 04. Цветочный источник сил — левзея сафлоровидная 05. Красный страж энергии — лимонник китайский 06. Древняя тайна цветущей горы — рододендрон Адамса 07. Золотые сокровища Алтая — родиола розовая 08. Крепость иммунитета — элеутерококк колючий 09. Эликсир долголетия — астрагал 10. Живая земля Крыма — железница крымская 11. Северное чудо — кипрей узколистный (иван-чай) 12. Сила любимых бабушкиных настоев — таволга
О каждом растении-адаптогене вы будете знать:
Легенды и факты
Химические компоненты и лечебные эффекты
Правильную дозировку и способы приёма
Научные исследования и доказательства эффективности
Это важно знать всем, кто:
Хочет уверенно использовать растительные средства для поддержания и восстановления здоровья
Ведёт активный образ жизни с физическими нагрузками
Часто находится в состоянии стресса и хронической усталости
Желает расширить знания о травах и применять их в профессиональной практике
Что вы получите?
Уверенность вместо сомнений
Систему знаний, которая позволит вам выбирать и применять адаптогены с уверенностью в их безопасности и эффективности
Силу природы без риска
Алгоритмы подбора растений, правила приготовления и дозировки, которые сведут любые риски к нулю
Реальные результаты вместо пустых трат
Больше энергии, устойчивость к нагрузкам, крепкий иммунитет без покупки дорогих неработающих средств
Осознанный подход к здоровью для себя и близких
Умение критически оценивать любую информацию о травах и добавках и поддерживать здоровье, опираясь на глубокие знания, а не случайные советы
Об эксперте
АЛЕКСАНДРА КЛИМЕНКО
Врач общей практики, фитотерапевт, эксперт Школы травничества
Высшее медицинское образование. Профильное образование в области применения лекарственных трав
Имеет опыт работы врачом и преподавателем
Практикующий специалист, объединяющий науку и традиционную медицину
Из чего состоит обучение:
Видео-лекции в записи, в удобном для вас ритме. 1 лекция в неделю
1 онлайн-вебинар с экспертом с разборов ваших вопросов
Чат с экспертом — можно задать вопросы и обсудить сложные моменты
Тесты — чтобы закрепить и проверить понимание
Используйте силу адаптогенов с умом. Выбирайте тариф и записывайтесь на курс: