Лекторий Школы травничества с Александрой Клименко
1 октября в 19.00 мск
1 октября в 19.00 мск
Азбука растений: «Черника обыкновенная — синий алмаз лета для здоровья осенью и зимой»
Сезон сбора остался позади, но сейчас — самое время воспользоваться дарами черники!
Сушёные ягоды и ферментированные листья, заготовленные летом, раскрывают целительную силу именно в межсезонье.
Чем полезна черника?
Её ценность признана и в народной, и в официальной медицине:
-
Поддерживает зрение, особенно при сокращении светового дня и работе за экраном -
Формирует мощный антиоксидантный щит — укрепляет иммунитет, помогает противостоять простудам - Обладает противомикробным действием, поддерживает организм в сезон вирусов
- Содержит витамины и микроэлементы для тонуса в осенне-зимний период
- Чернику веками называли «молодильной ягодой». Современные исследования подтверждают её уникальность: антоцианы, дубильные вещества, пектины, витамины С, А и группы В работают на благо организма, когда природа засыпает.
Летние заготовки черники — опора в холодное время года
Но важно знать, как правильно применять сырьё:
-
Чем отличаются сушёные ягоды от ферментированных листьев - Какие рецепты эффективны для зрения, иммунитета и общего тонуса
На вебинаре вы узнаете:
-
Как правильно использовать заготовки - Осенне-зимние рецепты: укрепляющие чаи, противовирусные настои, средства для глаз
- Состав черники: антоцианы, танины, пектины, витамины — как они работают
- При каких состояниях черника наиболее эффективна
- Важные противопоказания: оксалатурия, запоры, непереносимость
- Практические рецепты: витаминный чай, иммунный эликсир, лечебный кисель
- Как проверить качество аптечного или домашнего сырья
Об эксперте
АЛЕКСАНДРА КЛИМЕНКО
-
Врач общей практики, фитотерапевт, эксперт Школы травничества - Высшее медицинское образование. Профильное образование в области применения лекарственных трав
- Имеет опыт работы врачом и преподавателем
- Практикующий специалист, объединяющий науку и традиционную медицину
Участие в онлайн-трансляции
+ запись вебинара на 1 год — 1299 руб
+ запись вебинара на 1 год — 1299 руб
✨ Черника — стратегический запас здоровья на зиму. Присоединяйтесь и узнайте, как использовать её силу грамотно!