Есть две крайности.
Первая — когда человек берёт травы «по списку»: от стресса, для сна, для иммунитета.
Вторая — когда сборы усложняются настолько, что перестают быть понятными и управляемыми.
В итоге ни в одном случае нет главного — понимания, почему этот сбор работает именно для этого состояния.